Kreatyna - skutki uboczne. Czy stosowanie kreatyny jest bezpieczne? Wieloletnie badania wykazały, że dominującym skutkiem ubocznym zażywania kreatyny jest nadmierny przyrost masy ciała. U niektórych osób kreatyna może powodować także: problemy żołądkowe, skurcze mięśni, odwodnienie,
Co istotne, każda forma kreatyny może powodować skutki uboczne (np. monohydrat kreatyny, jabłczan kreatyny, czy ester kreatyny). 13. Po jakim czasie widać efekty brania kreatyny? Po jakim czasie działa kreatyna? Zwykle pierwszych rezultatów można spodziewać się już po kilku tygodniach, czasem po miesiącu. Efekty po kreatynie przede PR249z.
  • bliaju378q.pages.dev/69
  • bliaju378q.pages.dev/107
  • bliaju378q.pages.dev/345
  • bliaju378q.pages.dev/273
  • bliaju378q.pages.dev/148
  • bliaju378q.pages.dev/182
  • bliaju378q.pages.dev/134
  • bliaju378q.pages.dev/172
  • bliaju378q.pages.dev/12

    • kreatyna co daje skutki uboczne